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運動で認知症予防!コグニサイズ&コグニライフ
「コグニサイズ」とは、国立長寿医療研究センターが開発した、運動と認知課題(計算、しりとりなど)を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。 英語のcognition(認知)とexercise(運動)を組み合わせてcognicise(コグニサイズ)と言います。 今回の動画では、このコグニサイズを分かりやすく解説しています。